那些重视健康的人会留意身体各种变化，察觉到端倪会留个心眼，其中部分人通过吃动物血提供营养物质，觉得动物血组成跟人体血液相似，可以获取丰富铁元素，从而有效补血，但多在吃动物血后大便颜色发黑，觉得是肺部排泄有害物质的表现，和疾病无关，是真的吗？

吃了动物血大便颜色发黑是正常表现，但跟肺部排毒没有任何关系。食物摄入进入消化系统进行消化，营养吸收，在这过程中胃部，肠道积极参与，跟肺部排毒无关，因为里面的营养成分不会进入肺部，加上排毒是一个伪概念，人体并非真的有许多毒性物质需要排泄出来，如果体内有毒物，会出现中毒反应。

本身动物血的铁元素含量丰富，在消化过程中通常会导致粪便发黑，只要后续不吃动物血，颜色会恢复正常。值得注意的是，其他铁元素含量丰富的食物或者药物摄入后都会让大便颜色发黑。

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动物血到底干不干净？

动物血到底干不干净，这是许多人提出的问题，想要通过吃动物血的方式来补充营养，但又害怕动物血不干净。如果动物本身健康，在屠宰的时候手法恰当，可以确保动物血是干净的。

但如果这些动物有疾病在发展，病怏怏的状态下被屠宰，加上屠宰时动物血没有合理保存，可能会混杂其他物质，从而变得不干净。想要购买动物血提供营养物质，需到正规的地方，比较热门的市场购物的人多，可以确保这些动物血是比较新鲜的。

哪些大便颜色异常情况有警惕？

如果不受到饮食因素影响而大便颜色发黑，要怀疑疾病。不少人出现消化道恶性肿瘤，随着疾病发展肿瘤体积增大，本身肿瘤脆弱，血液供应丰富，在破裂出血后就会导致粪便颜色发黑。

还有的人消化道溃疡不断发展，例如有严重胃溃疡，十二指肠溃疡，也会导致血液流失，因此排便才有异样。

另外，有的人排出的粪便有鲜红色血液，这种情况跟大便发黑还不一样，虽然都有血液跟粪便混合，但颜色可以明显区分开来。如果上面分布着鲜红色血液，可能是痔疮在发展。

长时间有便秘困扰，久坐不动的人会导致肛门周围静脉曲张，从而发展为痔疮，在排便时粪便挤压导致痔疮表面粘膜受损出血，血液流失的量多，通常会粪便附着着鲜红色血液。